皆様こんにちは?！
今日の日記は番外編でございます！
まずはノルディックウォーキング情報から。
09年夏グラン・ヒラフは新しいアクティビティーを始めます！
それが「ノルディックウォーキング」です！！
ポールを使ってウォーキングをするノルディックウォーキングなんですが
全身運動にもなりダイエットにも効果的だそうです！
どんな感じかは動画をご覧下さい！！

ここからはＧＨＢＣ情報です。
本日より09シーズンのＧＨＢＣが始まりました！

本日は公開練習と言うことで選手の皆さんは
コースに慣れる為に走り込んでいました！
明日のレースは12：00からで当日参加も受け付けています！
「ダウンヒルなんか出来ない！」って言う人は是非見に来て下さい！！
迫力満点で見ているだけでも楽しいです！！
詳しい情報は下の写真をクリックして下さい！！

宜しくお願いしま?す！(^o^)