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体幹トレーニングで体のメンテナンス!コアコンディショニング

| Category: お知らせ

コアコンディショニングとは、「ストレッチポール」や「ストレッチポールひめトレ」
というアイテムを使い、誰でも簡単に行える姿勢改善を目的としたエクササイズです。

修正料金表2

人間本来の姿勢を取り戻し、軸を獲得することで、ダイエットやスポーツパフォーマンスの
向上、腰痛改善や肩凝りの改善、さらには産後ママさんの体型のお悩みまで解決する、
今最先端の健康法です。「ストレッチポール」を使ったエクササイズでは、ポールの上に
横になって簡単な動きをしていただくだけ、「ストレッチポールひめトレ」を使った
エクササイズはポールを体の下において簡単な動きをするだけと、運動能力に自信のない
方でも本当に気軽に行っていただける効果抜群の簡単エクササイズです。

レッスン風景体育館

ストレッチポールやひめトレは、スポーツ界では浅田真央さんやJリーグの選手などの
トップアスリートのコンディショニングに、ひめトレは吉川ひなのさんや東原亜希さん
などのモデルさんのスタイル維持にと各方面でブレイク中のエクササイズです。最先端
で効果抜群の簡単エクササイズ、皆様もぜひ体験してみてください!

メニューは全て要予約です。

【ご予約お問い合わせ】

コアコンディショニングニセコ
TEL 080-8287-6658
coreconniseko@gmail.com

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